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蒸煮米饭的几个误区米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用···

蒸米饭用开水还是冷水？蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。···

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入秋饮食保健细节很多人都在各种各样的地方了解过秋天应该怎样吃菜有利于我们的健康，不过虽然我们知道具体的食疗方法，但还要求我们在细节上也做到完美，才能达到真正补身的作用，而不会让我们的付出大打折扣。人们···

入秋护肤品换季三大原则夏天就这样悄然地走到了尾声，伴随着初秋的清凉空气，你的肌肤告别了许多汗液、油脂的困扰，清新了不少，在这个收获的季节来临之时，给你的肌肤换换口味：护肤品换季三大原则。一起收获美好娇···